Druskininkų.info
f Facebook ⌕
Mityba

Su „Iki“ – mažiau ir išlaidų, ir vargo: savaitgalio pietums – net 50 proc. pigesnė lašiša ir receptas, kaip ją iškepti grilyje

Redakcija · 2024-06-06 14:18

Sukti galvą, ką šio savaitgalio pietums paruošti skaniai, lengvai ir nebrangiai, nebereikia. Atsakymą pasufleruos jau prasidėjusios didžiosios ir ypač naudingos savaitgalinės „Iki“ akcijos. Šįkart jų žvaigždė – jos didenybė lašiša, kuriai taikoma net 50 proc. nuolaida su „Iki“ kortele. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, paskelbus tokio dydžio nuolaidą, pirkėjai ilgai nedelsia – skuba ir kasdienei vakarienei, ir savaitgalio grilio vakarėliams pasirūpinti ypač mėgstama šviežia žuvimi.

„Kiekvieną savaitę skelbiamos iki 50 proc. siekiančios nuolaidos apie 5 tūkstančiams prekių – mūsų tinklo kasdienybė. Norime, kad pirkėjai galėtų ir taupyti, ir pasirūpinti sveika, subalansuota mityba. Todėl užtikriname didelį itin įvairių akcijų skaičių – lojalūs klientai gerokai pigiau perka įvairius šviežius vaisius, daržoves, šviežią ar jau grilinimui paruoštą mėsą, gėrimus, populiariuosius mūsų „Su meile IKI“ kulinarijos, konditerijos gaminius. Norime būti arčiau savo pirkėjų ir būti jiems kuo naudingesni, todėl visuomet rūpinamės gausia kokybiškų prekių pasiūla už gerą kainą“, – sako G. Kitovė.

Bananai – už superkainą, o įvairūs ledai 30 proc. pigesni

Ant grotelių kepta upėtakis su smidrais. Kepta lašiša.

Lašiša – viena mėgstamiausių lietuvių žuvų, todėl „Iki“ parduotuvėse su šviežios žuvies ledo lentyna jos galima rasti įvairios. Nuo ketvirtadienio iki sekmadienio ypač gera kaina – tik 6,99 Eur/kg – siūlomos skrostos atlantinės lašišos. Be to, 3 širdelių parduotuvėse pirkėjai pigiau pirks ir šią žuvį be galvos, uodegos – panaudojus „Iki“ kortelę, jos kaina sumažės daugiau nei ketvirtadaliu.

Retas galėtų ginčytis, kad geriausias desertas vasarą – gaivinančių ledų porcija. Pasimėgauti galima ir geromis kainomis – „Iki“ jau nuo ketvirtadienio įvairioms ledų rūšims taikoma 30 proc. nuolaida. Tikrai verta atlaisvinti daugiau vietos šaldiklyje, nes dar ir šaldytiems koldūnams bei virtiniams paskelbta 1+1 akcija. Tereikia nepamiršti kasoje panaudoti „Iki“ kortelės ar programėlės.

Negana to, ir vasarą į pačius įvairiausius patiekalus keliaujantiems bananams jau galioja superkaina – kilogramą jų „Iki“ lojalumo programos dalyviai perka tik už 0,99 Eur. Valgykite vienus, skaninkite ledus, kepkite ant grotelių ar gaminkite kokteilius – padėkos ir skonio receptoriai, ir piniginė.

Tai dar ne viskas – 4 dienas lojalūs „Iki“ pirkėjai gali taupyti ir pirkdami įvairią „Žemaitijos“ pieno produkciją (–20 proc.), vytintus mėsos gaminius (–20 proc.), įvairių rūšių kruopas (–25 proc.), arbatą, sausainius, meduolius ir vaflius (–30 proc.), taip pat marinuotus mėsos gaminius „Fiesta“ (–35 peroc.).

„Vis dar tęsiasi ir milžiniško pirkėjų dėmesio sulaukianti „Gėrimų fiesta“ – žmonės naudojasi proga stipriai sutaupyti perkant vandenį, gaiviuosius gėrimus, sultis, šaltas arbatas ir kt. Nuolaidos iki 50 proc. taikomos patiems įvairiausiems prekių ženklams, todėl pirkėjai gali rinktis savus mėgstamus gėrimus ir džiaugtis mažesnėmis išlaidomis“, – sako G. Kitovė.

Ji primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje.

Ką nuveikti su visa pigiau įsigyta lašiša? Dėkite į kepsninę!

Ne be reikalo vandenų karaliene tituluojama lašiša – žuvis, kuriai atsispirti sunku. Ji ne tik naudinga organizmui, bet ir itin paprastai pagaminama. Juolab, kad net ir visą lašišą iškepti be galo lengva, tikrai nebūtina jos pjaustyti pjausniais ar darinėti filė. Neprireiks net orkaitės – po pusvalandžio ją jau paruoštą nuimsite nuo kepsninės grotelių. Tereikia atsiminti kelias taisykles, kuriomis recepte dalijasi „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Porcijos: 6-10, priklausomai nuo žuvies dydžio

Gaminimo laikas: 45 min.

Reikės: 1 skrostos atlantinės lašišos iš „Iki“, 3-4 šaukštų alyvuogių aliejaus, 2 šaukštelių druskos, pipirų, ryšelio šviežių žolelių – pvz., krapų, čiobrelių arba rozmarinų, 2 plonai griežinėliais supjaustytų citrinų, 6-8 sutrintų česnako skiltelių.

Gaminame:

  1. Lašišą nuplaukite po šaltu vandeniu ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Iš vidaus ir iš išorės patepkite alyvuogių aliejumi, gausiai pagardinkite druska ir pipirais.
  2. Lašišos ertmę įdarykite šviežių žolelių puokšte, griežinėliais supjaustyta citrina ir sutrintomis česnako skiltelėmis.
  3. Įkaitinkite kepsninę iki vidutinio karščio (190-220 °C). Padėkite lašišą tiesiai ant grotelių arba jeigu norite, kad kepta žuvis būtų sultingesnė, suvyniokite prieš tai ją į foliją.
  4. Uždarykite kepsninės dangtį ir kepkite iš pradžių 20-30 minučių, tada patikrinkite vidinę temperatūrą. Naudodami mėsos termometrą įsitikinkite, kad storiausioje lašišos dalyje vidinė temperatūra yra ne mažesnė kaip 63 °C.
  5. „Jei kepama naudojant netiesioginę kaitrą, laikas gali pailgėti iki 45-60 minučių. Jei lašiša kepama tiesiai ant grotelių, įpusėjus kepimui ją atsargiai apverskite dviem plačiomis mentelėmis, kad išlaikytų jos svorį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.
  6. Iškepusią lašišą atsargiai nuimkite nuo grotelių ir leiskite jai kelias minutes pailsėti. Patiekite su papildomais citrinos griežinėliais, šviežiomis žolelėmis ir mėgstamais garnyrais.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Druskininkai

NAUJIENOS

Druskininkų sav.: Leipalingio mstl., patikrinus automobilį „SEAT“ pas vairuotoją rasta skaidrus plastikinis maišelis su jame esančiomis…

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Druskininkų sav.: Viečiūnų sen., Viečiūnų mstl., namuose, konflikto metu neblaivus (2.45 prom. alkoholio) vyras smurtavo prieš moterį.…

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

NAUJIENOS

Druskininkuose: Neravų g., bute vyras (tikrintis blaivumą atsisakė) smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į…

NAUJIENOS

Druskininkų sav.: Jaskonių k., namuose, rastas mirusio vyro kūnas. Įtariamasis uždarytas į areštinę

Aktualijos

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

NAUJIENOS

Druskininkuose: M. K. Čiurlionio g., moteris, vairuodama automobilį „VW Passat“ pagrindiniame kelyje ir sukdama į kairę, nepraleido…

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

NAUJIENOS

Šventosios uostas – naujas bandymas

Krašto žmonės

Atostogos

Vyriausybės sprendimas gali pakeisti Lietuvos kurortų žemėlapį

NAUJIENOS

Kiek interneto reikia moksleiviui? Štai kur dingsta mobilieji duomenys

NAUJIENOS

Druskininkuose: Šiltnamių g., daugiabučio namo laiptinėje neblaivus (0.09 prom. alkoholio) vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis…

NAUJIENOS

Užsidaro zoologijos sodas: nebedirbs nuo pirmadienio

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

svietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

Sportas ir renginiai

svietimas

Po vasaros – atgal į mokyklas ir darbus: gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti

NAUJIENOS

Audra talžė automobilius: draudikai įvardijo pavojingiausias vietas

Statybos

Santykiai nutrūko, būsto paskola liko: advokatas paaiškino, kas laukia nesusituokusių porų

NAUJIENOS

Tyrimas: 71 proc. tėvų mano, kad jų vaikai gali susidurti su internetiniais sukčiais

NAUJIENOS

Druskininkuose: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

NAUJIENOS

Namuose ruoštas maistas augintiniui? Veterinarijos specialistė paaiškina, kodėl vien kokybiškų sudedamųjų dalių neužtenka

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Grožis

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Į viršų